Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 84,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: Волков Оливье, Простоквашино Сметана 15%, Родные Просторы Хлеб Ивановский . Mittagessen: Волков Оливье, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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KrisSir2002's Gewichtsverlauf
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