Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Варенье, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Тонкие (Кориандр и Тмин), Сливочное Масло, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Батончик Молочный, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), ВИК Зразы с Сыром и Грибами, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Malenkiy_parovozik's Gewichtsverlauf
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