Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
109,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 136,77g | Eiw: 143,69g | Kohlh: 33,49g.
Frühstück: Творожное Желе Шоколадное, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Колбаса Балыковая, Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Коллаген. Mittagessen: Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Грудинка Свиная Жареная, Квашеная Капуста, Востряково Сало Белорусское. mehr...
|
|
3131 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|