Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2521 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 197,45g | Kohlh: 231,84g.
Frühstück: Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Myvegan Coated Crispy Wafer, Myvegan Double Dough Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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