Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 59,40g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 91,20g.
Frühstück: Восточный Гость Банан Сушеный, Коммунарка Конфеты Ромашка, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Philadelphia Сыр Филадельфия, Мясной Дом Бородина Сосиски Куриные, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Сахар, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Куриное Филе. Abendessen: ARO Инжир Сушеный, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Восточный Гость Банан Сушеный, O'Zera Шоколад Горький , Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miramore1's Gewichtsverlauf
|