Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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48,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Магнит Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Iberica Оливки без Косточки, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Куриное Филе, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Sonstiges: Tree Of Life Протеин. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
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