Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2015
|
134,3 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 68,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
478 kcal
|
Fett: 10,44g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 39,14g.
Mittagessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Contadina Tomato Paste, Zucchini. Abendessen: Asparagus, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lepardldy's Gewichtsverlauf
|