Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 149,82g.
Frühstück: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Cilok, Makaroni. Snacks/Sonstiges: Dimsum. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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culacula's Gewichtsverlauf
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