Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
121,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 23,10g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 75,43g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 16,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fakkrad's Gewichtsverlauf
|