Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, miree Französische Kräuter, Knorr Pommes Sauce , Lidl Hänchenbrust, K-Classic Butterkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Five Guys Hot Dog-Brötchen. Abendessen: Aldi Linseneintopf. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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