Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Помидор Сливка, Яйцо, Вкусвилл Биточки из Курицы с Цукини. Mittagessen: Сахар, Prime Star Лимонад Натуральный, Вкусвилл Биточки из Курицы с Цукини, Алтайская Сказка Перловка. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Мёд, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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