wannabhealthier's Notizen, 22 Jan 24

Happy 😃 scales as I sip my ☕️
120,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2024:
1017 kcal Fett: 20,68g | Eiw: 143,31g | Kohlh: 62,16g.   Frühstück: ISO pure ISO pure Protein powder, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Goulash, Tuna Salad Sandwich. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: ISO pure ISO pure Protein powder, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nature Made Fish Oil 1200Mg. mehr...
Verlust von 7,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Woohoo!! 
22 Jan 24 vom Mitglied: JC_suburbangothcatmom

     
 

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