Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2015
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93 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 109,04g | Kohlh: 280,50g.
Frühstück: Marmeladenkonserven, Milch 2% Fett, Kaffee, Migros Bio Sonnenhofbrot, Léger Beurre. Mittagessen: Kaffee, Milch 2% Fett, Spaghetti Carbonara. Abendessen: Gekochtes Ei, M-Budget Cottage Cheese, Salzbrezeln, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Heineken Bier, French Salatdressing (Kalorienreduziert). Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milch 2% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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