Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 45,62g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 130,61g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, RED Шоколад 60% Какао, Увелка Перловка, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичный Белок, Увелка Перловка, Зеленая Линия Фарш из Мяса Индейки . Abendessen: Тунец, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Пятерочка Яблоко Голден, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanny880😜's Gewichtsverlauf
|