Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2015
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55 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 90,39g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 187,03g.
Frühstück: Штолле Пирог С Капустой. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Банан. Abendessen: Кока-Кола Кола, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Дымов Ветчина для Завтрака, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Краски лета Итальянская Смесь, Vитамин Итальянская Смесь, Яйцо. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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