Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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82,0 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 7,86g | Kohlh: 48,53g.
Frühstück: Califia Farms Almond Milk Creamer. Mittagessen: Quaker Old Fashioned Oats, Diamond of California Chopped Walnuts, Great Value Dark Chocolate Chips, Honey . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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