Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 23,40g | Kohlh: 46,35g.
Frühstück: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）, 馬可先生 核桃雜糧麵包. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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