Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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127,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 15,15g | Kohlh: 35,23g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Орехи Макадамии. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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