Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 59,86g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 177,05g.
Frühstück: Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Аллея Сало Горячего Копчения Командор по-Домашнему. Mittagessen: Bombbar Topping Сгущенка, Солнцепек Блинчики без Начинки. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное Овалушки, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное Овалушки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|