Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 99,16g | Eiw: 102,37g | Kohlh: 308,96g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, МарС Марс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: ВкусВилл Халва Арахисовая Воздушная, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Картофель. Abendessen: Помело. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|