Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 111,31g.
Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Салат Овощной, Форель Слабосоленая, Картошка Вареная. Abendessen: Чай с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Гранола, Варенька Варенье Клубничное, Банан, Сухие Семена Чиа. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Анна6444's Gewichtsverlauf
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