Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 127,55g | Kohlh: 128,34g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Ашан Гречка в Пакетиках, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Level Kitchen Фунчоза. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Mr. V_L's Gewichtsverlauf
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