Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 71,82g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Viola Плавленный Сыр Колбаски Гриль, Вкусы Мира Мандарин Сушеный, Йогурт Домашний, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Mittagessen: Aroy-D Соус Шрирача, Лук, Куриная Грудка Отварная, Big Bon Wok Якисоба в Соусе по-Японски. Abendessen: Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Lay's Чипсы, 4Fresh Попкорн Апельсиновая Карамель, ВкусВилл Булгур с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|