Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 92,22g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 45,85g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Капустный Салат, Капуста Жареная. Abendessen: Смешанные Орехи, Лента Шпик, Лента Сыр Маасдам 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Махеевъ Аджика Острая, Карусель Салат из Свежей Капусты. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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леналасточка's Gewichtsverlauf
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