Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2869 kcal
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Fett: 158,31g | Eiw: 114,21g | Kohlh: 242,93g.
Frühstück: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Перекресток Хлопья Овсяные N3, Первый Русский Протеин Протеин, Chikalab Коллаген. Mittagessen: Винегрет, Вареное Яйцо. Abendessen: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Макароны с Тушенкой, Агрокомплекс Икра из Тыквы, Крутой Окер Семечки Жареные, O'Zera Молочный Шоколад с Миндалем и Солёной Карамелью. Snacks/Sonstiges: Прайм Стар Печенье Шоколадное с Кокосом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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