Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
|
69,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 30,42g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 115,21g.
Frühstück: Рококо Филе Цыпленка, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Global Village Томаты Черри на Ветке, Слобода Масло Подсолнечное, Parmalat Молоко 3,5%, Синявинское Яйцо Куриное. Mittagessen: Menza Том Ям. Abendessen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Бездрожжевой, Глобус Карбонад, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Выборжец Томаты Сливовидные. Snacks/Sonstiges: Флотская Рыбная Соломка, Panzer Brewery Catch Up Tomato Gose, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|