Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Бисквитный Двор Семга Закусочная, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Дрип Кофе, Бисквитный Двор Хлеб Гранде, Dr Gerard Magic Duo, Першинский Молоко 3,5%, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Gastronome Bisro Грудка Цыпленка с Брокколи и Романо на Гриле. Abendessen: Milka Choco Pause, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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