Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 165,74g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Mittagessen: Oghab Halva Халва Кунжутная, Вкуснотеево Творог 9%, Большая Кружка Сметана 15%, Борщ с куринными грудками. Snacks/Sonstiges: Блины на Кефире, Кисель смородиновый. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ivantatvi's Gewichtsverlauf
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