Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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88,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 86,30g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 24,40g.
Frühstück: Зеленая Линия Молоко 2,5%, Окей Базилик Красный, Зеленая Линия Горгонзола, Перекресток Авокадо Хаас, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Mittagessen: Гостово Печень Трески, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ekasolo's Gewichtsverlauf
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