Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 124,27g | Kohlh: 156,94g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко, Творог 5%, Лаваш. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко, Помидоры, Ферма Молоко 3,2%, Gullon Печенье без Сахара, Шоколад, Груша, Valio Сливочное Масло, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Рис. Abendessen: Изюм, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Груша, Шоколад, Gullon Печенье без Сахара, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Брокколи, Зеленый Горошек, Треска Отварная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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