…LERA…'s Notizen, 19 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
56,9 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2024:
247 kcal Fett: 6,62g | Eiw: 8,78g | Kohlh: 41,13g.   Frühstück: Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе. mehr...
1959 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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