Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 179,54g.
Frühstück: Café, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Banana Nanica, Estrogonofe de Frango, Calabresa, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Calabresa, Camil Arroz Branco Cozido, Estrogonofe de Frango, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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flima0692's Gewichtsverlauf
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