Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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79,0 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 88,82g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Kraft All Natural Peanut Butter, Keto Bun, No Name Blueberries, Siggi's Plain Yogurt. Mittagessen: Kirkland Signature Medium Cheddar Cheese Slices, Dare Vinta Crackers Original, Chicken Liver Pate (Canned) , Farmers Market Mini Cucumber, Compliments Whole Baby Carrots. Abendessen: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Pizza Pizza Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: Rapini, Krispy Kreme Original Glazed Doughnuts, Krispy Kreme Original Glazed Doughnuts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Meviel88's Gewichtsverlauf
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