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82
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 137,73g | Kohlh: 264,17g.
Frühstück: Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO. Mittagessen: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Le Gusto Ketchup, Ceci Esselunga MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Fusilli la Molisana MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO. Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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