Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 86,30g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 102,67g.
Frühstück: Коломенское Крем-Брюле Десерт из Сливок, Хохланд Творожный Сыр, Икра, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. Mittagessen: Помидоры Черри, Паста орзо с фаршем из индейки. Abendessen: Индейка Отварная, Самокат Сметана Термостатная 10%, Грибной суп (белые грибы). Snacks/Sonstiges: Пицца на творожном тесте. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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