Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 108,45g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Gröna Oliver, Biggans Kebab & Grill, Vegetabilisk Rapsolja, Blandad Sallad, Rödlök, Tomater, Gurka (med Skal), Kronfågel Kycklingkebab . Abendessen: Pokebowl. Snacks/Sonstiges: Olw Popcorn Smörsmak, Skåne Mejerier Chokladmjölk. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bellafiume's Gewichtsverlauf
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