Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 84,80g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Якитория Салат из Обжаренного Цыплёнка, Якитория Тальятелле с Креветками . Abendessen: Якитория Тальятелле с Креветками . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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