Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 115,09g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 238,44g.
Frühstück: У Палыча Торт Сливочная Птичка От Палыча Классическая. Mittagessen: Свежевыжатый Морковный Сок, ВкусВилл Салат из Шпината с Черри, Шампиньонами, Пармезаном и Трюфельным Маслом, Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках. Abendessen: Stars Coffee Латте. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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