Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
|
61,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3002 kcal
|
Fett: 122,15g | Eiw: 156,84g | Kohlh: 236,39g.
Frühstück: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Nescafe Latte, ВкусВилл Злаковая Каша с Ягодами и Чиа. Mittagessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Батон Французский , Красная Икра Икра Горбуши, SPAR Салат Мимоза. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Черный Принц Сыр, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Martini Asti. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|