Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 119,62g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 231,94g.
Frühstück: Вкусно и Точка Согревающий Пунш, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Якитория Салат с Креветками и Крабовым Мясом, Якитория Тальятелле с Креветками . Abendessen: ВкусВилл Сок Прямого Отжима из Апельсинов с Мякотью, Якитория Брускетты С Форелью Горячего Копчения . Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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