Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 92,13g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 248,56g.
Frühstück: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Nescafe Latte. Mittagessen: Теремок Блинчик с Вишневым Вареньем, Stars Coffee Латте. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудинка Свиная Жареная, Александра Картофель Отварной с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Barinoff Syrup Caramel, Green Milk Almond Professional, Кофе (Арабика), Stars Coffee Кекс Лимонный с Цедрой . mehr...
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konstantes Gewicht
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