Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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97,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 113,29g.
Frühstück: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Mittagessen: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Vlasic Dill Pickle Spears, Papa Flores Chicken Breast Strips, Avocados, Marketside Baby Spinach, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Abendessen: Great Value Riced Cauliflower , Instant Pot Pork. Snacks/Sonstiges: Grapes, Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Kimbie86's Gewichtsverlauf
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