Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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85,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 164,60g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Быстров Каша с Медом и Орехами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Borealis Фарш Трески. Snacks/Sonstiges: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Exponenta Дыня. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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