Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 45,98g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Окское Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Mittagessen: FitnesShock Батончик Shocker, Сырники Домашние, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Пятерочка Банан. Abendessen: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Сочник. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|