Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 144,37g.
Frühstück: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Блины классические, Ламбер Сыр Легкий, Магнит Хлеб Городской. Mittagessen: Магнит Хлеб Городской, Домашние Заготовки Лечо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Картофель, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaylstory1's Gewichtsverlauf
|