Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
78,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 42,52g | Eiw: 133,56g | Kohlh: 138,81g.
Frühstück: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Mittagessen: Селяночка Хлеб Дарницкий, Диво Холодец Домашний Говяжий, Лента Картофель Сырой. Abendessen: Яйцо, Молочная Станция Творог 0%, Селяночка Мука. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Шампиньоны Резаные, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|