НикаФранц's Notizen, 24 Jan 24

Вчера навела на 3500 🫣читмил блин
55,2 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2024:
1730 kcal Fett: 102,45g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 172,39g.   Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Любимый Сад Яблочный Сок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рафинад. Mittagessen: Шеф Перекресток Паста Карбонара, Рестория Шеф Салат Черепаха. Abendessen: Мёд, ВкусВилл Кефир 3,2%, Картошка Вареная, Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный» в Стекле, Домик в деревне Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


НикаФранц's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.