Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 120,99g | Kohlh: 129,36g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Хлеб Черный. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лайм Филе Куриное в Кляре, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Альянс Капуста по-Корейски, Морковь по-Корейски. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Batr1984's Gewichtsverlauf
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