Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2011
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112,6 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 14,70g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: protein shake. Mittagessen: cambell's select harvest light itanian style vegetable soup. Abendessen: lite caesar dressing, lettuce/ romaine, low carb/ high fiber tortilla, chicken grilled. Snacks/Sonstiges: pruns, green beans. mehr...
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4634 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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