Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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116,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Кефир 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Abendessen: Filipino Sun Dried Fruit Mix, Угощение Славянки Закуска Венгерская, Экспродов Рыбное Филе в Кляре. Snacks/Sonstiges: Midori Морская Капуста с Васаби, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Borzenok79's Gewichtsverlauf
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